食で心も決まる
心身は、「食べたもの」でできています 「食べたもののエネルギーの質」と同質になります 体の状態だけでなく、心の状態も決めるのです 思い当たる事がないのにむやみに気持ちがへこんだ経験はないですか? いつもはポジティブなのに必要以上に落ちこんだ経験はないですか?...
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Tomotineです
以前フランスに住んだ事があり、フランスかぶれにマドモアゼル風なペンネームにしてみました(笑)
自然食カフェを経営しています
楽しく輝いて生きるための「自分を整えるヒント」を綴っていきたいと思います